からだの癖が痛みや違和感の原因になる事は良くあることです。試してもらえますか?
【寝起きの方向を変えてみる】何気なく起き上がる方向と違う方向で起きてみてください
さて、あなたは出来るでしょうか? お年を重ねた方は、その分長く同じ方向で起き上がっています。だから逆方向はかなり難しい事が有ります。当然体の捻じれも同じ方向しか使わないので歪んでいます。「腰が痛い・肩が痛い・脚が痛い」になる前に捻じれの改善をしましょう。
まずは自分のねじれを確認してみてください、逆方向から起きてみてね!!
気になる方はご予約を!!気が付いたら早めがいいですよ~!