慢性肩こり・五十肩

 新品の肩や首に交換してもらえたら良いのに。 

肩から首に掛けて重くて辛い.こんなお悩みはありませんか? 

  • 姿勢が悪いとよく言われる。
  • 頭痛がして、吐き気がする。
  • 首が回らない。
  • 高い所の物が取れなくなった。
  • 肩甲骨の内側が重い。

一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。

全力で解決いたします。

 

 

肩こりの原因

姿勢が悪いのが大きな原因の一つです。

長時間の事務作業・パソコンを打つ姿勢。  

家事や事務作業は手を前に出して行います。どうしても肩や頭が前に出てきます。最近はスマホを見たりパソコン作業をしたり姿勢が悪くなってきています。若い方のスマホ首も辛いですよね。      

スマホ女子    

重たい頭を首と肩で支えている。  

頭は4㎏~6㎏と言われています、そのボーリングのたまくらいの重さを前に倒すと、首と背中が張るのが分かりますか?その状態を何時間もしているわけですから、辛くても当然です。   

 

片腕も4㎏くらい有ります。

ぶら下がっている腕を支えているのは肩です。両肩に8㎏を乗せているのと同じです。意外と腕は重いのです。

肩をぶつけた事は有りませんか?

よろけて壁に肩をぶつけた、転んで肩を打ったなど有りませんか?その時はさほど痛くなくても、気が付くと腕が上がらないことも有ります。普通の肩こりではありません。五十肩によく似ており、この場合腕をつないでいる腱が傷ついている場合があります。 安易に「五十肩だ」と思わないように。

 

 

 

首を触られるのは不安。

首は神経の束が通っているので触れられるのは不安ですね。当院は首の角度を変えながらコリコリしている所を改善していきます。決して「バキッ!」という調整はしませんのでご安心ください。

ストレッチポール

中にはご自分で肩を動かすことにより、良い結果を得られる方もいます。そんな時はストレッチポールなどを使い安全にご指導させていただいています。

 

 

辛い肩にサヨナラをしましょう。

不安なく調整して、スッキリした肩・首を手に入れましょう。