戸田市で土日も営業＆駐車場完備。整体で心と体を元気にします！

産前・産後に気になる骨盤。

骨盤もウエストもソフトにシェイプアップ。

• 産後の骨盤が気になる。
• ウエストのメリハリがどこかに行ってしまった。
• 立ち姿を綺麗に見せたい。
• お気に入りのワンピースが着られない。
• おなかの赤ちゃんが大きくなると腰に違和感が。

初めてママなら、なおさら不安。当院なら、そのお悩みを改善できます！

産前・産後に気になるあれこれ。　　

ウエストや骨盤の悩みは誰もが通る道。出産のためのホルモンにより筋肉が緩んでしまったり、産前・産後の安静により筋肉量が減ってしまったりします。また、お腹の赤ちゃんの栄養と称して食べ過ぎていることも考えられます（私もそうでした）。　　

お腹が大きくなると、徐々に腰に違和感が。　　

昔と違って便利になると動くことが少なくなります。使っていない脇腹やお尻の筋肉、椅子に腰かけている時間が長くなったりと、仕方がないことです。辛いと思ってばかりいないで、「お腹の中で赤ちゃんも準備を始めている」そう思って気分を変えてみてください。　出産直前でも施術はできます。始めていらしたおなかの赤ちゃんは、今は高校生になりました。

産後のママの体

やっぱり気になるのが、産後の骨盤。育児に一生懸命になって自分の事を忘れないように！疲れや体の不調をため込んでは楽しい子育てはできません。まずは骨盤調整から始めてみませんか？　はいていたGパンがウエストまで上がらないなんてことが無いようにしましょうね！

腹筋運動だけではウエストは細くならない。　　　

「ウエストだけ細くしたい」気持ちもじゅうぶんわかります。お腹の脂肪が皮下脂肪か内臓脂肪かでいろいろ方法が変わってきます。ただ辛い腹筋運動をすればよいというわけではありません。　

もっちゃり体型だと太って見える。　　　　

整っていない体は太って見えます。猫背や下腹を突き出して立っている時と、下腹部に力を入れて立っている時ではどちらが痩せているように見えますか？　　　

当院の産前・産後の骨盤ケアーは、姿勢を整え全身の流れを改善します。健康的に出産準備をしながら、産後に備える整体になっています。

ご安心下さい！当院は産後間もない方も赤ちゃんと一緒に来られます。

産後のダイエット、骨盤ケアーは産後すぐとはいきません。できれば産後3週間くらいから始められると良いですね。　当院は0歳児から一緒に来られる整体院です。　院長も二人の出産経験があります。安心して産後ケアーに来てください。

「お気に入りのワンピースが着られない」とは言わせません。産前・産後のママケァーは当院にお任せください。